Perguntas Frequentes & Ferramentas
A clareza é o primeiro passo para a transformação. Aqui encontras respostas sobre a minha abordagem e ferramentas para avaliar o teu estado atual.
Perguntas Frequentes
A terapia pode realmente ajudar-me?
Sim, absolutamente. A abordagem psicossomática que utilizo reconhece a profunda conexão entre mente e corpo. Muitos sintomas físicos — dores crónicas, tensões, problemas digestivos — têm raízes emocionais. Ao trabalhar essas raízes, conseguimos alívio duradouro e verdadeira transformação. Se te sentes presa em padrões repetitivos ou desconectada de ti mesma, a terapia pode ser o caminho para redescobrir a tua essência.
O que é a Hipnoterapia e como funciona?
Sim, absolutamente. A abordagem psicossomática que utilizo reconhece a profunda conexão entre mente e corpo. Muitos sintomas físicos — dores crónicas, tensões, problemas digestivos — têm raízes emocionais. Ao trabalhar essas raízes, conseguimos alívio duradouro e verdadeira transformação. Se te sentes presa em padrões repetitivos ou desconectada de ti mesma, a terapia pode ser o caminho para redescobrir a tua essência.
Qual é a diferença entre Coaching e Terapia?
Sim, absolutamente. A abordagem psicossomática que utilizo reconhece a profunda conexão entre mente e corpo. Muitos sintomas físicos — dores crónicas, tensões, problemas digestivos — têm raízes emocionais. Ao trabalhar essas raízes, conseguimos alívio duradouro e verdadeira transformação. Se te sentes presa em padrões repetitivos ou desconectada de ti mesma, a terapia pode ser o caminho para redescobrir a tua essência.
As sessões online/telefónicas são tão eficazes quanto as presenciais?
Sim, absolutamente. A abordagem psicossomática que utilizo reconhece a profunda conexão entre mente e corpo. Muitos sintomas físicos — dores crónicas, tensões, problemas digestivos — têm raízes emocionais. Ao trabalhar essas raízes, conseguimos alívio duradouro e verdadeira transformação. Se te sentes presa em padrões repetitivos ou desconectada de ti mesma, a terapia pode ser o caminho para redescobrir a tua essência.
Como sei se a Inês é a terapeuta certa para mim?
Sim, absolutamente. A abordagem psicossomática que utilizo reconhece a profunda conexão entre mente e corpo. Muitos sintomas físicos — dores crónicas, tensões, problemas digestivos — têm raízes emocionais. Ao trabalhar essas raízes, conseguimos alívio duradouro e verdadeira transformação. Se te sentes presa em padrões repetitivos ou desconectada de ti mesma, a terapia pode ser o caminho para redescobrir a tua essência.